Založen: May 30, 2006 Příspěvky: 6558 Bydliště: Seč
Zaslal: čt říjen 20 2016, 16:04 Předmět:
Co se tejče rehabilitací, nikdy mi nepomohly. A naposledy, co jsem tam byl, tak jsem měl akorát vířivku, ve který plavaly snad zbytky kůže, trochu mi promasírovala baba jizvu po operaci, pak mi akorát na začátku ukázala, jak mám s rukou cvičit, no a kvůli tomu jsem tam jezdil 15km tam a 15km zpátky. Tohle jsem absolvoval 4x (včetně půl- až hodinovýho čekání), tak jsem jim tam zavolal, ať si napíšou, že jsem tam byl po všechny tyhle seance, a že prostě se mi nevyplatí tam jezdit, že se vykurýruju sám. A tak se taky stalo.
A když jsem marodil po úrazu páteře, docházel jsem tam poctivě, ovšem výsledky skoro žádný nebyly, až plavání mi pomohlo. _________________ Kdo není ve dvaceti levičák, nemá srdce,
kdo je levičák ve čtyřiceti, nemá rozum.
— Winston Churchill
Založen: May 21, 2008 Příspěvky: 1416 Bydliště: near Liberec (JO70MT)
Zaslal: čt říjen 20 2016, 16:15 Předmět:
Rehabilitace může pomoci urychlit celkové zklidnění bolestí, ale trvá to dlouho. Měl jsem v sedmnácti vlevo štípnutý radius a zlomenou navikularis na levém zápěstí. Po půl roce sádry bylo zápěstí nehybné a loket pořád výrazně bolel. Po roce rehabilitace (při zaměstnání) se loket uklidnil a zápěstí rozhýbalo na polovinu úhlů druhého a po dalších letech intenzivního pracovního zatížení ještě o kousek. I teď , po padesáti letech, při změnách počasí zápěstí výrazně bolí a já si někdy myslím, že je to proto že jsem po nástupu na montáž a pak na vojnu s rehabilitací přestal.
No u mne se jedná o to, že mi nikdo z doktorů vlastně nic neřekl. Po sundání sadry rentgen, koukl na ruku a mám si zařídit rehabilitace a poslal mne s papírama k obvodnímu. U obvoďáka koukl do papíru, prodloužil nemocenskou a zařídít si rehabilitace na které je u nás čekačka několik týdnů.
Co a jak, cvičit,zatěžovat atd, nikdo nic. A protože s tímto druhem zranění a stavy nemám zkušenost tak nevím. nechápu jak mne může bolet celá ruka, prsty, píchání cukání atd, ten lom mě myslím ani nebolí. Za necelé čtyři týdny znehybnění je celá ruka vprdeli.
Založen: May 30, 2006 Příspěvky: 6558 Bydliště: Seč
Zaslal: čt říjen 20 2016, 16:49 Předmět:
Ničeho se neboj. Holt máš klouby zatuhlý, šlachy zkrácený a svaly ochablý, párkrát denně po dobu několika minut ruku opatrně rozhejbávej, ale zas ne tak, abys u toho řval bolestí, prostě v klidu. Rozhejbávej rameno, loket, zápěstí i prsty, vyvaruj se trhavým pohybům, jestli máš gumovej kroužek na procvičování prstů, nebo měkkej míček, procvičuj prsty.
Po pár dnech začni posilovat ostatní svaly, nejdřív něčím zhruba půlkilovým (například lahváčem ), po pár dnech, jak se budeš cejtit, kilovým, dýlku cvičení postupně prodlužuj, ale nikam nespěchej, holt teď budeš náchylnější k namožení svalů a šlach. _________________ Kdo není ve dvaceti levičák, nemá srdce,
kdo je levičák ve čtyřiceti, nemá rozum.
— Winston Churchill
Založen: Jun 23, 2013 Příspěvky: 1085 Bydliště: Olomoucko
Zaslal: čt říjen 20 2016, 21:01 Předmět:
Známý spadl ze střechy, patní kost na 15 kusů, po 16-ti měsících stále kulhá a bolí ho ne ta zlomenina ale okolí, asi zkrácené šlachy. A pro změnu syn zlomená ruka, je doma již druhý měsíc, s rehabkami není spokojen, je to asi jen tahání peněz z pojišťovny. Tedy asi jak kde. _________________ Sháním SM ELKA 21A, 6521, OKU101...
Koupím obrazovku Toshiba LR30477
Založen: Apr 02, 2011 Příspěvky: 17951 Bydliště: Nový Bydžov
Zaslal: čt říjen 20 2016, 22:24 Předmět:
Z rehabilitacema je to těžký. Mě na kdysi rozmlácený koleno nepomohly, později 2000 na skříplej nerv na krční sedmičce taky ne. Ale pomohl mi jak píše rnbw sportovní ortopéd. Před ním 3 měsíce po neurologách a rehabilitacích, po něm druhej den pokoj. Musím to zaklepat, od tý doby pokoj.
Ale zase kámošovi našli v hlavě nezhoubnej nádor jak švestka. Při vyndávání přišel o sluchovej a tím i lícní nerv nalevo. Nefunfungovalo mu levý mrkání, slznej kanálek, ksift jak Klaus mladší. Rok chodil po rehabilitacích, občas tam byl i 3 týdny ležet. Teď je to rok a půl, mrká, slzí, ksift se mu srovnal, pouze neslyší na levý ucho. I když neslyší, kupodivu se mu částečně srovnal i levej vestibulár. Doktoři si ho ukazujou jako exota, jak se to povedlo a ten vestibulár nějak nechápou když tam není ten sluchovej nerv. _________________ Jirka
Založen: Aug 08, 2007 Příspěvky: 2914 Bydliště: Tryskáčovo na Záhorí.
Zaslal: čt říjen 20 2016, 22:33 Předmět:
Ja som mal pred 10timi rokmi porážku, na pravú stranu som ochrnul, noha sa mi behom mesiaca ako-tak rozhýbala, ale pravá ruka bola nehybná vyše pol roka. Tiež som bol na rehabilitáciách, ruku mi dávali do bublinkových kúpeľov. Moc to nepomohlo. Tak som začal doma cvičiť s rukou sám, najprv som si zohnal tie gumové posilňovače svalov, jednu stranu som zavesil na pánt u dverí, a pravou rukou som sa snažil postupne gumu naťahovať. Prsty som posiloval tým známym posilovacím krúžkom. Svaly ruky, zápästia a predlaktia mi pomohol precvičovať "POWERBALL" (vtedy to bola novinka, aj rehabilitačný na to pozeral ako sova do hodín).
http://posilovaci-powerball.heureka.sk/ _________________ Keď Vám hodia pod nohy polená, zakúrte s nimi.
Založen: Sep 28, 2013 Příspěvky: 884 Bydliště: Praha- východ
Zaslal: ne říjen 23 2016, 10:45 Předmět:
Já měl nedávno - 21. srpna zlomenou vřetenní kost na pravé ruce - v krčku hlavičky (u lokte). Plných šest týdnů ruka v sádře, od prstů až kousek pod podpaží. Současně bylo k tomu na stejné straně i zlomené žebro, takže nic moc. Jen to žebro bolelo příšerně, nedalo se ležet. Čtrnáct dní jsem se pořádně nevyspal.....
A do třetice všeho zlýho jsem pravák - tak jsem se k tomu musel dočasně přeškolovat na leváka.
Přes ty vedra to bylo děs - pod tou sádrou se mi ruka potila a dělala se mi vyrážka, svědělo to, drbal jsem se pod sádrou ohnutým drátem, při sprchování ve vaně jsme balili ruku do igelitového pytle....
Teď 3. října mi sádru sundali, mám napsané rehabilitace, pořád je ještě omezený pohyb - ruku úplně nenatáhnu ani neohnu k rameni, nemohu s dlaní moc kroutit ani jí moc ohýbat a v prstech taky ještě nemám sílu protože šlachy jsou zkrácené a svaly oslabené.
Tak tu zlomeninu mám přesně takovou , naštěstí žebro ne. Sádra necelé čtyři týdny. Co jsi prováděl?
Jinak v úterý jdu na první rehabilitaci, mám jakési "magneto" a cvičení. Opět mi vůbec nikdo neřekl, co můžu,nemůžu dělat. Snažím se dělat vše, ale bez zátěže. Bolí mne celá ruka, i dlaň, nejhorší v noci.
Ta kostivalová mast, jak mne někdo poradil je perfektní a powerbal mám objednaný.
Založen: Sep 28, 2013 Příspěvky: 884 Bydliště: Praha- východ
Zaslal: ne říjen 23 2016, 16:59 Předmět:
No, jedu na kole po kostkách, nějak to nadskočilo, smejklo a letím....
Z horáka bych nějak seskočil, ale z trekového který je hodně vysoký a těžký to nešlo takže jsem lehnul i s tím kolem. Prostě mě vzalo s sebou. Ale nebylo to na mně vůbec poznat, žádná odřenina, boule ani špína, vůbec nic! Akorát mně hrozně bolel hrudník při nádechu a ruka když jsem s ní zkoušel hýbat, ani to moc nešlo, ale podařilo se mi dojet domů, asi 10 km. To se mi zdálo jen jako potlučenina, ale když se to druhý den nelepšilo takže k doktorovi, pak nemocnice - rtg a sádra.
Už mám pět rehabilitací za sebou + doma to rozcvičuju, hodně se ta pohyblivost zlepšila, ještě mně čekají tři, pravděpodobně od listopadu už půjdu do práce.
Naposledy upravil foxrider dne ne říjen 23 2016, 17:03, celkově upraveno 1 krát.
Časy uváděny v GMT + 1 hodina Jdi na stránku Předchozí1, 2
Strana 2 z 2
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra. Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru. Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru. Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru. Nemůžete hlasovat v tomto fóru. Nemůžete připojovat soubory k příspěvkům Můžete stahovat a prohlížet přiložené soubory
Informace na portálu Elektro bastlírny jsou prezentovány za účelem vzdělání čtenářů a rozšíření zájmu o elektroniku. Autoři článků na serveru neberou žádnou zodpovědnost za škody vzniklé těmito zapojeními. Rovněž neberou žádnou odpovědnost za případnou újmu na zdraví vzniklou úrazem elektrickým proudem. Autoři a správci těchto stránek nepřejímají záruku za správnost zveřejněných materiálů. Předkládané informace a zapojení jsou zveřejněny bez ohledu na případné patenty třetích osob. Nároky na odškodnění na základě změn, chyb nebo vynechání jsou zásadně vyloučeny. Všechny registrované nebo jiné obchodní známky zde použité jsou majetkem jejich vlastníků. Uvedením nejsou zpochybněna z toho vyplývající vlastnická práva. Použití konstrukcí v rozporu se zákonem je přísně zakázáno. Vzhledem k tomu, že původ předkládaných materiálů nelze žádným způsobem dohledat, nelze je použít pro komerční účely! Tento nekomerční server nemá z uvedených zapojení či konstrukcí žádný zisk. Nezodpovídáme za pravost předkládaných materiálů třetími osobami a jejich původ. V případě, že zjistíte porušení autorského práva či jiné nesrovnalosti, kontaktujte administrátory na diskuzním fóru EB.